Hauptinhalt
Bezpieczni w drodze
PDF
Drukuj
Mobilność stanowi wprawdzie wyraz jakości życia, pociąga za sobą jednak wiele niebezpieczeństw. Nie powinniśmy jednak się tym zrażać, ponieważ istnieje wiele sposobów na ich uniknięcie. Oto kilka rad na wakacje od policji:
• Regularne kontrole u lekarza pomogą stwierdzić ewentualne ograniczenia wzroku, słuchu i ruchliwości oraz ustalić środki w celu ich zmniejszenia;
• Świadome przyjmowanie lekarstw jest bardzo ważne, aby zapewnić wystarczającą koncentrację w ruchu drogowym. Nie tylko informacje na ulotkach, lecz także rozmowa z lekarzem lub farmaceutą pozwolą na odpowiednio wczesne stwierdzenie skutków ubocznych.
Piesi:
• zaleca się noszenie jasnych i odbijających światło ubrań;
• przy przechodzeniu przez ulicę na światłach lub na pasach należy stale rozglądać się na boki i utrzymywać kontakt wzrokowy z kierowcami i rowerzystami;
• nawet jeśli światło zmieni się nagle na czerwone, należy jak najszybciej przejść przez ulicę, chyba że można się zatrzymać na wysepce pomiędzy pasami;
• również na chodniku należy zwracać uwagę na rowerzystów, rolkarzy oraz parkujące i wyjeżdżające samochody.
Rowerzyści:
• Zakupy należy ustawić na bagażniku, a nie zawieszać na kierownicy!
• Kask chroni przed urazami i może uratować życie! Poza tym w ten sposób dajemy przykład dzieciom i wnukom.
• jasne i reflektujące światło ubrania są bardziej widoczne;
• przystosowane do potrzeb seniorów rowery umożliwiają łatwiejsze wejście i zejście z roweru;
• wskazane jest korzystanie ze ścieżek rowerowych;
• Na mało przejrzystych skrzyżowaniach lepiej zsiąść z roweru i go popchać
Kierowcy:
• przed każdym wyjazdem należy poddać kontroli swoją zdolność do prowadzenia pojazdu;
• wygoda podczas jazdy sprzyja koncentracji, dlatego doradztwo w zakresie odpowiedniego ustawienia fotelu lub wspomagającej podkładki jest jak najbardziej zalecane;
• defensywna i przewidywalna jazda daje największe bezpieczeństwo.
Podróżując koleją lub autobusem:
• miejsce siedzące lub przynajmniej stabilna pozycja zmniejszają ryzyko urazów w skutek ostrego hamowania;
• gdy zaczepiają nas inni pasażerowie należy zwrócić się z pomocą do innych podróżujących lub do obsługi przejazdu.
Autor: Dominica Tigges
